“Non ridere che ti vengono le rughe”. Ecco se qualcuno mi chiedesse qual è una frase che mi fa scuotere la testa, è proprio questa. Quanta vita, quanti momenti, quanti ricordi rischieremmo di perdere se dessimo retta anche per un solo istante a quel pregiudizio?
Ci sono modi migliori e più efficaci per contrastare le rughe che smettere di sorridere. Te lo assicuro. Un esempio? La logopedia estetica. Dopotutto i segni del tempo sono anche frutto di posture sbagliate, di abitudini da rivedere e delle famose contrazioni della muscolatura del volto. Ogni giorno siamo così immerse nella quotidianità che nemmeno ci accorgiamo di alcune funzioni importanti che facciamo come la respirazione, la deglutizione, la masticazione ed il linguaggio. Inoltre il nostro viso è in grado di “stampare” nel viso diverse emozioni: rabbia, tristezza, felicità e perplessità. Siamo talmente abituate a esprimerci anche con le espressioni del viso da non farci nemmeno più caso.
È proprio pensando a te, ai tuoi desideri che ho voluto scrivere un articolo per scoprire insieme come ridurre le rughe con l’aiuto della logopedia estetica e di alcuni accorgimenti. Azioni semplici e facilmente ripetibili che possono aiutarti nella tua giornata per prenderti cura di te iniziando a prevenire la comparsa di quei segni così detestati.
Ritagliandoti un momento per il tuo benessere ritrovi il tuo equilibrio magico in cui la postura, i muscoli e quei movimenti una volta inconsapevoli, lavorano in sinergia per te. Per darti la possibilità di continuare a sorridere alla tua giornata.
I BENEFICI DELLA LOGOPEDIA ESTETICA
L’allenamento muscolare oro-facciale è in grado di migliorare e ringiovanire l’aspetto del volto senza bisogno di intervenire con il bisturi! E’ una metodica non invasiva che previene ed attenua i segni del tempo.
La logopedia estetica ha come obiettivo l’allungamento e la decontrazione della muscolatura del viso. Verranno selezionati gli esercizi che serviranno a riprogrammare le funzioni alterate ottenendo miglioramenti funzionali ed estetici molto soddisfacenti agendo su prevenzione delle rughe e la flaccidità dei muscoli di viso e collo, riduzione degli inestetismi esistenti e come supporto e perfezionamento di percorsi estetici e/o dermatologici.
Vediamo insieme quali sono i benefici.
- Ringiovanimento del volto
- Decontrazione dell’area intorno alla bocca
- Riduzione dei segni di espressione (fronte, angoli occhi, bocca, solco nasolabiale, guance e collo)
- Ridefinizione delle labbra, mento e collo
- Ridefinizione del contorno della mandibola
- Miglioramento della qualità della vita (attraverso la riprogrammazione delle funzioni orali che favoriscono risultati estetici).
ORA TOCCA A TE
Ci sono tanti atteggiamenti che puoi mettere in atto quotidianamente per provare a prenderti cura del tuo viso e delle tue funzioni orali!
- Inspira ed espira: il respiro oltre ad essere un toccasana per il corpo, i tessuti del tuo viso saranno più ossigenati
- Sonno e cuscino: un buon riposo aiuta a distenere i tratti del viso. E’ consigliabile dormire per 7/8 ore, usare un cuscino di sera ed evitare di stare sullo stesso fianco
- Idrata la pelle: scegli la crema più adatta a te per mantenere la pelle idratata ed elastica
- Masticare: è un ottimo allenamento per i muscoli del viso. Attenzione: è importantissimo farlo da entrami i lati. Alcuni cibi, ottimi alleati per la bocca sono i finocchi, le mele e le albicocche secche
- Massaggio: questo ti aiuterà a stimolare la circolazione. Un buon massaggio inoltre rilassa i muscoli troppo contratti
- Idratazione: bevi almeno un litro e mezzo d’acqua ogni giorno
Se desideri sapere di più come su questo argomento, trovi maggiori informazioni nella sezione SERVIZI.
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